所有关系的终结，并非一蹴而就，而是经历了一个渐渐演变的过程。

当你感到鞋子不合脚时，理应及时调整，而非等到脚被磨出了泡，才痛下决心。

当两人之间浮现出一些明显的征兆，那便是感情亮起了红灯。

一交谈，就引爆争执，对彼此的怨言日益显露。

有时候，仅仅是一件微不足道的小事，就能成为你们激烈争吵的触发点；一件衣物，一双鞋，口味的偏好，对方说话嗓门大，对方未能及时回复信息……

感情中的种种计较，其本质究竟是什么？是对彼此的不满与失望。

譬如：在这个阶段，你为这段感情倾注了无数心血，付出了巨大的代价；你内心期待的是得到对方的认可，赞美，以及感激。

然而，对方却对你的付出视而不见，反而一副理所当然的样子。这时，你心中充满了不满，委屈与愤怒交织，越想越觉得内心煎熬。

于是，对方一开口，你就忍不住发火。你希望通过“发脾气”这种方式，让对方看到你的付出，哪怕只是给你一句赞美。

而这种计较，最终会演变成什么状态呢？

恋人之间，会因为谁花钱多谁花钱少而争吵不休；夫妻之间，会因为谁为家庭付出更多而争执不断。

关系走到这一步，你很难再投入什么耐心；因为你的耐心，你的平和情绪，都已被消磨殆尽。

毫无“归属感”可言，何为归属感？

简而言之：你身处何地，停留多久，与何人建立了何种关系，经历了哪些事情，这些共同构成了归属感。

你与对方相遇之前，来自不同的地域，不同的家庭背景，有着不同的成长经历；这样两个陌生人走到一起，为何会产生安全感和归属感呢？

那是通过日复一日的相处，磨合，以及默契的建立。通过一件件小事的考验与面对，你们之间逐渐建立起了信任感、安全感。

直到有一天，你与对方相处时产生了这样的感觉：“没错，这就是我一直在等待的人，我渴望与TA共建一个家。”

归属感，是更深层次的信任与连接，是两人充分了解后的默契与融合。而当感情出现问题时，这种归属感会瞬间崩塌。

所有的信任，转变为猜忌与怀疑；所有的包容，变成了无所谓或对抗；所有的安全感，都化为了不安与逃离的冲动。

不再愿意迁就对方，不再愿意包容对方，不再愿意建立正常的沟通，任由关系一路下滑，直至坠入深渊，眼睁睁地看着感情越来越糟糕。

陷入“冷漠的沉默”

沉默，是所有关系结束的必经之路。

你给对方发送任何信息，对方都置之不理；你想与对方交谈，对方却拒绝与你沟通。

你发现，不知何时起，你们之间的关系只剩下了沉默；生活在一起，却只剩下孤独与煎熬；两个人的感情，却比你独处时还要孤独百倍。

这种“冷漠的沉默”，就是感情结束的预兆。任何关系都是如此。

当你不想回复一个人，不想与一个人有任何交集时，你会下意识地选择什么行为？

是不是沉默？沉默、不回应、冷暴力，这些都是成年人结束关系的潜台词。

“生理性的排斥”

简单来说就是：你们的感情已经走到了“拒绝与对方有任何身体接触”的地步。

靠近对方，你就会下意识地想要远离；一想到有身体接触，你就会感到全身不自在；

在人多的地方，你会下意识地与对方保持距离，生怕别人通过你们的身体距离猜测出你们的关系。

更严重一些的表现是：只要和对方有过于亲密的身体接触，你就会感到反胃、恶心、产生强烈的不适感。

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